Siempre he tenido problemas con el cumplimiento. Estaba al borde, incluso pasé por encima del borde más de una vez. Empujé los límites porque no creo en el modelo, como creo en la democracia, pero no creo en el proceso democrático. Por tanto, no voto, me niego a ser cómplice de algo que, en mi opinión, está fundamentalmente violado. Me niego a ser manipulado por charlatanes que deliberadamente distraen mi atención de la verdad, no miro las noticias por el mismo motivo. Se supone que la noticia es objetiva, pero te hará creer que el mundo es un lugar peligroso. La máquina es responsable de esto, nos controla a través del miedo.

El modelo está roto, las personas son la única especie en este planeta que se quita la vida. La conciencia debe ser una bendición, no una maldición, tenemos una gran oportunidad para proteger y nutrir. El término humanidad se refiere al rasgo de bondad o benevolencia. Los humanos tenemos la capacidad de ayudar al altruismo sin esperar recompensa, pero nos seducen las maquinaciones del mundo civilizado moderno que nos convence de que el estatus y el materialismo son más importantes que la humanidad. Estamos demasiado estimulados y, por lo tanto, distraídos de nuestro verdadero propósito.

Rechazar noticias me hace inmune a la negatividad que busca controlarnos. Soy reacio a difundirlo en las redes sociales; Internet nos abrió el mundo, la superautopista de la información, ninguna pregunta queda sin respuesta, correcta o incorrecta, siempre se responde. Sin embargo, al hacerlo, está potencialmente sujeto a opiniones y suposiciones imparciales y sesgadas. El sesgo de confirmación abunda y la objetividad a menudo se pierde. Las redes sociales son el nuevo patio de recreo para adultos, los guerreros del teclado exigen reconocimiento y estatus. La realidad virtual no es la realidad.

Nadie es inmune a las enfermedades mentales. Es un mecanismo complejo que incluye causas físicas y psicológicas que no se excluyen mutuamente. El bienestar mental es un viaje que requiere trabajo, estructura y disciplina de los que carecemos en este mundo ajetreado. La diferencia entre un problema y un problema siempre es prometedora. Es importante asumir la responsabilidad y la responsabilidad de su salud mental, pero es igualmente importante saber cuándo comunicarse y pedir ayuda. Desafortunadamente, parece que hemos perdido la capacidad de comunicarnos eficazmente con otras personas.

Las redes sociales son un intrincado sueño voyeur y una pesadilla, todo en uno. Afortunadamente, cuando era un hedonista despreocupado, no había teléfonos con cámara alrededor, no estoy seguro de dónde estaría si lo fuera. He revisado YouTube y no participo en ninguna de las raves a las que he asistido. ¡Parece que estoy a salvo!

La conectividad puede haber sido un requisito previo para las redes sociales, pero está claro que este es un esfuerzo muy superficial y narcisista que parece alimentar la inseguridad y el aislamiento si no está de acuerdo. Se ha convertido en una sociedad virtual con una peculiar estructura jerárquica que se basa en seguidores, suscriptores y pequeños hits de dopamina llamados «me gusta». Puede ser afirmado o insultado, según el estado de ánimo del rebaño. No necesitas sustancia ni acreditación, solo opinión pública. El ego reemplaza la humildad y los impulsos del ego.

Estamos demasiado estimulados, lo que significa que nos distraemos con facilidad. La naturaleza voluble de las redes sociales significa que las personas pueden ser frívolas y despectivas sin temor a la culpa y las represalias, sin darse cuenta de que el efecto negativo de un comentario despectivo puede tener consecuencias duraderas para la persona a quien se dirige. Con los temas importantes siendo reemplazados por videos de gatos, las personas tienden a creer que hay algún valor intrínseco en la conexión, sin darse cuenta de que están perdiendo el contacto con la realidad. La naturaleza trivial y superficial de las redes sociales tiene un impacto negativo en la salud mental. La realidad virtual no es realidad, al menos todavía no.

Desafortunadamente, hemos perdido la capacidad de comunicarnos con nuestros hermanos. Ocultamos nuestras caras en nuestros teléfonos inteligentes, sin estar nunca completamente presentes en este momento. La comunicación se basa ahora en el uso de la tecnología, más que en la interacción humana. Nos volvemos ciegos a los signos de ansiedad mental porque estamos muy inmersos en la inteligencia artificial y en un modelo narcisista de nosotros mismos y el materialismo. Es fácil esconderse bajo lugares comunes y métodos de distracción que eliminan la necesidad de la verdad.

Nos engaña haciéndonos creer que la gloria y la fortuna nos traerán la paz. Robin Williams dijo: “Solía ​​pensar que lo peor en la vida era estar solo. No es. Lo peor en la vida es estar con personas que te hacen sentir solo «. La gente está tan profundamente involucrada en el automóvil que están ciegos a los gritos de ayuda más atroces. ¿Qué tan profundo debes estar en la madriguera del conejo antes de cuestionar la naturaleza de esta existencia?

Todos queremos influir en un cambio positivo en la humanidad, a todos nos preocupa el número cada vez mayor de suicidios que plagan nuestras líneas de tiempo en las redes sociales y nos preguntamos qué podemos hacer como individuos para influir en un cambio positivo. Todos reconocemos la necesidad de concienciar sobre la importancia de la salud mental, se nos anima a hablar de nuestra salud mental, pero aún nos falta el coraje para abrirnos al prójimo debido a la superficialidad de nuestra sociedad. Ayer fue el Día Mundial de la Salud Mental, hoy es el Día de Ferris. Tenemos miedo de ser juzgados y culpados por la verdad, sin darnos cuenta de que detrás de cada máscara hay una historia que tiene elementos tanto positivos como negativos.

Su viaje es subjetivamente único, pero de naturaleza objetivamente similar a las experiencias de muchas personas. Créame, cuando digo esto como médico, lo he escuchado todo de vez en cuando. Podemos evolucionar como especie con experiencia compartida. He tenido varios episodios de depresión reactiva, he compartido mi historia – TRT con la esperanza de que otros entiendan que, a pesar de su historia personal y dolorosa, todos salimos heridos y no hay nada que temer sino el miedo mismo, no tengo miedo al juicio. porque todavía tengo suficiente fe en la humanidad para creer que el bien vencerá al mal. Soy feliz, a veces triste, pero a través del trabajo duro tengo la capacidad de convertir la negatividad en positiva. Si no puedo cambiar las experiencias negativas, intentaré comprenderlas y racionalizarlas para poder seguir adelante en mi viaje.

Hay señales de advertencia bien documentadas de las que hablo en un blog que escribí después de la trágica salida de Keith Flint de The Prodigy. A menudo somos ciegos a los signos debido a nuestra relación actual con el modelo, necesitamos reconectarnos con otras personas y el medio ambiente. Como dije antes, estoy absolutamente seguro de que cuanto más nos alejamos de la naturaleza, peor es nuestra salud física y psicológica.

Si realmente quieres marcar la diferencia, no tiene por qué ser un gran gesto. Simplemente sé amable con cada persona que conozcas y muéstrales el respeto que se merecen, posiblemente el mismo nivel de respeto que te gustaría si estuvieras en su lugar. Sea amable, generoso con su tiempo, dé a sus compañeros, ya sean amigos o extraños, algo de dignidad reconociendo su presencia. Míralos a los ojos y no temas al contacto humano, una sonrisa y un toque suave a veces pueden neutralizar la defensa más brutal. Si hace esto, encontrará un nivel de satisfacción y, con suerte, paz que no podrá lograr concentrándose en usted mismo.

“Hoy el joven que toma ácido se dio cuenta de que toda la materia es solo energía condensada en una vibración lenta, que todos somos una sola conciencia, experimentándonos subjetivamente, la muerte no existe, la vida es solo un sueño y nos estamos imaginando a nosotros mismos. Aquí está Tom con el clima. – Bill Hicks

Aquí hay una pregunta interesante … ¿Cuándo fue la última vez que se sentó sin distracciones y le preguntó a alguien cómo estaba? ¿Le han tranquilizado sus tópicos o ha continuado con su investigación? ¿Les prestaste toda tu atención y REALMENTE escuchaste?

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